Mentalité et motivation

How Your Brain Builds Habits: Training Motivation from a Neuroscience Lens

Comment votre cerveau crée des habitudes : la m...

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines personnes ont du mal à suivre leur programme d'entraînement, tandis que d'autres peinent à le faire ? Le secret ne réside pas seulement dans la...

Comment votre cerveau crée des habitudes : la m...

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines personnes ont du mal à suivre leur programme d'entraînement, tandis que d'autres peinent à le faire ? Le secret ne réside pas seulement dans la...